Das hängt sehr stark von deinem Kind ab. Wir empfehlen den Kalender für Kinder ab dem Vorschulalter (5+), da die ein oder andere Meditation für die ganz Kleinen noch zu anspruchsvoll sein könnte. Doch auch jüngere Kinder können den Kalender in Begleitung von Erwachsenen oder älteren Geschwistern benutzen und besonders bei den Fantasiereisen und Schlafgeschichten Entspannung finden. Und nach oben gibt es natürlich überhaupt keine Altersgrenze.
